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宁乡高新区“以升促建”创建国家级高新区

2019-09-17 22:42 来源:中国发展网

  宁乡高新区“以升促建”创建国家级高新区

  3月19日报道美国《新闻周刊》网站3月16日发表题为《在中国军队进行训练以在海外挑战美国之际,中国开展海军陆战队最大规模训练》的报道称,中国官方媒体15日报道称,中国海军陆战队已经进行最大规模的同类军事训练,在国内跨区调动了万余名官兵。国防部长提醒,普京在国情咨文中指明了国家面临的紧要任务。

据美国《华盛顿邮报》网站3月19日报道,两家总部分别位于纽约和伦敦、曾向印度房地产开发公司伊雷奥公司投资近3亿美元的全球投资公司声称,它们于上月向新德里警方提起刑事诉讼,指控伊雷奥公司印度籍常务董事拉利特·戈亚尔、创始人之一阿努拉·巴尔加瓦伙同他人从事大规模诈骗活动,非法侵占至少亿美元,而实际侵占金额可能接近两亿美元。彭博信息分析指出,特朗普计划对中国大陆征收巨额关税,将使美国出口面临风险。

  闪电证实了这一消息,他在社交媒体上写道:多特蒙德,请为周五做好准备。不过,伊朗的鱼叉反舰导弹可不是闹着玩的。

  3月21日报道斯德哥尔摩国际和平研究所12日发布了其一年一度的全球武器贸易报告。我们在外交上表现良好,我们有良好的军事潜力,而且我们拥有在国际政策上随机应变的能力。

俄罗斯采取这一战术的构想是,敌军会认为俄罗斯坦克是易于受到攻击的火炮,并用反炮兵火力对俄坦克进行回击。

  戈登表示:公众肯定会关心这是否会在短期或长期内对他们的身体造成损害。

  两国电影界人士希望通过举办电影节进一步加强中印电影领域的交流合作。资料图:K-MAX无人运输直升机。

  西班牙的海鲜饭基本上是以锅为单位开吃的,以肉类或海鲜配上蔬菜等熬汤,加入大米将汤汁吸干制成,是西班牙的代表菜,更是巴伦西亚人的至爱。

  PMF目前转而把重点放在驱逐长期驻扎在伊拉克的美军。延伸阅读:武装奔袭、崖壁攀登、战斗射击、极限体能、野外生存……近日,陆军第76集团军某旅侦察营将部队拉至野外生疏地域,开展多课目、高强度、昼夜连贯实施的魔鬼周训练,在复杂恶劣天候条件下锤炼侦察兵出奇制胜的打仗本领。

  报道称,目前萨科齐已被控制,被禁止与多名涉案人员交流,包括塔基丁;不能前往一系列国家,包括利比亚。

  我们在外交上表现良好,我们有良好的军事潜力,而且我们拥有在国际政策上随机应变的能力。

  据说,这种信息战能力已经嵌入到企业层次。然而,美国向许多国家出售武器,其中包括明显脆弱、残暴和危险的国家。

  

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为何春困不觉晓?来看专家知多少
发布时间:2019-09-17 16:05:28 星期三   杭州网健康频道

春眠不觉晓,哈欠上门找,晚上睡不着,白天醒不了。

为什么我们在春天特别容易犯困呢?

浙江省中山医院中医内科胡炜主任中医师介绍:

春困是季节转换给人们带来生理变化的一种反应。进入春季后,随着气温的升高,人身体的毛孔、汗腺、血管开始舒张,新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断地加大,这样一来,供给大脑的血液就会相对减少。因而人们就会感到困倦思睡,总觉得睡不够。

中医认为,人之所以会“春困”,主要是肝的功能受到了抑制:一方面经脉内气血运行缓慢,其中含有的营养物质不能及时供给大脑和身体其他器官,因而造成头脑昏沉、四肢懒惰;另外一方面,五行中木克土,春天肝气旺盛,必然会克制脾土,导致脾虚不能运化水湿,酿生湿邪,就会出现疲劳、乏力、头晕等春困的表现。

春困看似很平常,但我们也不能掉以轻心,有些看似和春困很像的症状,有可能是一些疾病发出来的信号。

贪睡且皮肤发黄,食欲不振

肝可能出问题了。当肝出现问题时,身体会感觉疲劳无力,还伴随着皮肤发黄,皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。

【建议】

清淡饮食,限酒。肝脏是一个需要“养”的重要器官,肝脏的工作非常辛苦,因此,我们要尽量减轻肝脏的负担。其中酒精对肝脏损害较大,因此对于有肝脏疾病的人,酒是一定要戒的。

贪睡且鼾声如雷

睡眠性呼吸障碍——由于某些原因而致上呼吸道阻塞,睡眠时出现呼吸暂停,导致机体缺氧,身体器官得不到很好修复,白天很容易出现困倦、乏力、嗜睡等症状。

【建议】

换睡姿。如果习惯于仰卧位睡眠,那么改变姿势为侧卧,打鼾症状会缓解。如果还不能缓解症状,可求助于医生进行睡眠呼吸监测,明确是否有睡眠呼吸暂停低通气综合征。

打哈欠、嗜睡

对于老年人来说,大约有70%-80%的缺血性脑中风病人,在发病前一周左右,会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠等犯困现象。因此,频频打哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期发生。

那我们该如何来应付春困呢?

Q 晚上多睡是不是能解春困?

A 很多人都以为睡饱一点就能缓解春困,其实这是一个误区。春困不能完全靠睡。特别是在晚上,晚上的睡觉时间不宜过长,一般人八九个小时就已经够了。如果感觉到发困就睡觉,不但不能解决困意,反而使得人们越来越没有精神。

Q 适当的午睡是不是可以缓解春困?

A 除每天早睡早起保证充足的睡眠时间外,最好每天中午能够午睡。午睡时间的长短因人而异,一般半个小时就足够,但是最好不要超过一个小时。如果没有条件午睡,也可以“闭目养神”来恢复精力,下午工作学习的状态就会好很多。

喝花茶,消春困

在这里,胡主任特别为大家推荐了一款疏肝理气的“玫瑰佛手黄芪茶”。

【用法】

黄芪6克、玫瑰3克、佛手3克,冲泡饮用即可。

不要小看这“三朵花”,放在一起是绝好的搭档。玫瑰有疏肝理气功效,佛手有和胃理气功效,两者都用于畅气;黄芪有健脾补气功效,可以补气。三者搭配,可养气及畅气,达到养肝目的。

来源:杭州网健康频道    作者:通讯员 汤婕    编辑:邹卓琪
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